被约束的文明人

最近在看脱口秀大会，不得不说这一季的领笑员是真的拉

然后刷到了杨蒙恩的求婚视频，他说“xxx，你想结婚吗”“之所以在这个舞台上说，是因为这个世界上没有天生的好人，只有被约束的文明者”

确实，不得不说，这段话非常清晰的说出了我目前的想法，无论是爱情，抑或是其他事情，标题也由此而来。

我还记得我初中时候的想法，我可以长时间的沉浸在学习中不受干扰也不会觉得疲倦，手机对我来说只是一个聊天的工具。当时的状态就是非常自律，尽管当时并没有认识到，当时不把目标当回事因为相较于身边人非常轻松就可以达成，放纵、休息的时间对我来说就是自由安排的，因为学习很简单。

现在就是越来越认识到外在约束的重要性，尤其是在近期，因为b站有很多学习视频，所以b站不能卸载，微博有很多消息，也不能卸载，诱惑太多，总不免要懈怠，如今野心更大，而落于的境地又更差，所需要的达成的目标难度更高，若只是自己制定计划，自己来实施完成免不了偶尔偷懒或得过且过，所以需要一定的外在约束来帮助自己更好的检查实施情况。好的外在约束需要是给予正向的反馈，并不是强硬的让你去做，而是通过外在监督（有形或无形的约束）这一种工具使得自己反思并得到提升。

但同时，在接受外在约束的情况下，不受自己控制的因素影响而没能达成想要的目标，被别人知晓总会觉得丢脸，所以约束者的身份需要进行慎重的考量。至少我认为发在pyq等所有好友都能看到的平台是不太好的行为（比如发学习打卡），可能是我比较心态不好，我认为这种东西于自己来说，每次学习都计时、打卡，非常没有效率，然后发到公众平台，我看到了会焦虑，就像发实习什么的让我会有“凭什么他有我没有”这样的想法，所以也屏蔽了一些人关闭了一段时间的朋友圈。

当然，不要太依赖外在约束了，也不要失去你的自由意志。